立冬 | 美圆儿给你的专属冬季KPI请查收

摘要:北京时间20191108关于【立冬 | 美圆儿给你的专属冬季KPI请查收】的具体情况和说明,让www.gztbpx.cn新闻频道的以图文形式为您慢慢道来。

立,建始也;冬,万物收藏也。古人的立冬,是秋季作物全部收晒完毕,收藏入库,动物也已藏起来准备冬眠。立冬又叫十月节,应传统二十四节气歌的“立冬交十月”。

今天就立冬啦!秋天已经告别

寒冷也将随之而来,我们暖暖的美圆儿当然没有忘记大家!

这里

美圆儿为你制定了一份 冬季KPI

请收下并且希望要超额完成哦!

温暖好看 のKPI

寒冷的存在意义,

也许就是让你找到更温暖的事物。

挑战吧!阔腿裤

△阔腿裤既能够与毛衣外套做搭配

宽大的裤腿里面多套几条秋裤、保暖袜也是小心机

挑战吧!一个同色系LOOK

△颜色搭配,同色系的look会让整个你在冬天里格外亮眼

或是,简单的两种配色就会满满高级感

双11马上到了,安排!

■ ■ ■ ■ ■

△寒冬里,一件绒绒的毛衣

没有什么能比它更适合冬日暖阳的啦

挑战吧!帽子君

夏天,

帽子仿佛是为强烈的阳光而生;

冬天,

来一顶既能修饰脸型还能展现气场的小礼帽吧!

如果说温暖是冬季穿搭的KPI,

那么一身保暖且具有时尚感的LOOK,

无疑是超额完成任务!

健康 の KPI

上一期的《圆圆养生小课堂》大家还记得吗~

美圆儿提醒大家:

在冬季里要多吃白色的食物,注意保暖不要感冒。

今日立冬,我们还要完成哪些健康KPI呢?

微笑大挑战

△露出牙齿,一起微笑大挑战吧!

小贴士:

“笑”不仅使人心情舒畅,还能排解心火,

使心脏始终处于一种柔和的状态。

立冬,更有理由睡个好觉

△入冬后,

在众多的养生方式中,最心仪的可谓“睡觉”了~

午觉不要多睡,15到20分钟,大脑就完全放松啦!

紫外线!走开

太阳公公一年到头都在天上转悠

冬季也有紫外线,只是夏季你的感觉会更强烈喔~

小贴士:

外线指数 (UV Index)≥3 时,就需要防晒了。

如果有户外活动,防晒就更加必要。

下雪天的雪面,紫外线也会反射,所以一定要注意防晒。

美圆儿的健康KPI

完成以上这些,过一个美美的冬天哦~

玩玩玩 の KPI

·冬季旅行要和生理本能对抗。

·虽然锻炼意志,但是投入大自然的怀抱,邂逅一段美好的旅程。

·冬天当然要去暖和的地方旅行~

△美圆儿“打卡”小集锦


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